반응형 하버드 의과대학1 사과 식초 부작용: 주의할 점 5가지 사과 식초 부작용: 주의할 점 5가지 사과 식초는 다이어트나 피부 관리, 소화 개선 등 다양한 용도로 널리 사용되고 있습니다. 그러나 이런 긍정적인 효과와는 별개로, 사과 식초의 부작용도 존재합니다. 이 글에서는 사과 식초의 주요한 부작용 5가지에 대해 알아보겠습니다. 충치 문제 사과 식초는 산성이고, 산성 음식을 과도하게 섭취하게 되면 치아 에나멜이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 충치가 발생할 확률이 높아집니다. 충치는 특히 희석하지 않은 식초를 정기적으로 섭취할 때 더 자주 발생합니다. 식초를 희석하거나, 식사 중에 드레싱 등으로 섭취하면 이러한 위험을 줄일 수 있습니다. 칼륨 부족 하버드 의과대학의 부교수인 로버트 H. 슈멀링 박사는 사과 식초가 칼륨 수치를 낮추거나 악화시킬 수 있다고 주장합니다.. 2023. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
